SaúdeFisioterapia Preventiva

Você já ouviu falar em fisioterapia preventiva? Ainda não?

Esse é uma área da fisioterapia que vem ganhando cada vez mais o público, por seus benefícios. Engana-se quem pensa que fisioterapia é apenas para quem precisa de algum tipo de reabilitação, esse conceito já ficou para trás.

O que é fisioterapia preventiva? Tem como objetivo ajudar a prevenir o surgimento de doenças e problemas com o corpo. O princípio da fisioterapia preventiva é adaptar os exercícios de forma a evitar que os problemas ocorram, sobretudo na população de risco, como idosos e esportistas.

E para quem é a fisioterapia preventiva? Não existe restrições, pode ser aplicada em todas as pessoas. Porém existem grupos mais específicos que podem se beneficiar de forma integral com essa abordagem. Que seriam: atletas, praticantes de esportes, idosos e trabalhadores com movimentos repetitivos ou que ficam muito tempo em uma única posição.

Os benefícios da fisioterapia: Através da fisioterapia preventiva conseguimos proporcionar qualidade de vida, melhorar à disposição e ajuda na prevenção de doenças e lesões. Podendo-se destacar: - Prevenir doenças cardíacas e respiratórias - Melhorar a produtividade e no caso de atletas melhorar o rendimento esportivo - Prevenir lesões musculares e articulares - Prevenir doenças causadas por movimentos repetitivos

Agora que você já conhece essa abordagem da fisioterapia preventiva, está na hora de levar esses benefícios para a sua casa e para a sua família!